Vad är Zumba gold? 

 

Zumba gold är för dom aktiva äldre eller för dom som vill komma igång med sin träning, är nybörjare, har svårt för koordinationen eller har nåt handdikapp av något slag. Varje Zumba gold klass är anpassad efter deltagarnas behov och kan därför se väldigt olika ut från klass till klass!

En gold klass har  lägre intensitet än en Zumba fitness klass och är väldigt basic i steg och kombinationer och inga hopp.

 

 Vi dansar:

  • Merengue
  • Salsa
  • Cumbia
  • Samba
  • Tango
  • Flamenco
  • Bellydance