Vad är Zumba fitness ®?

 

Zumba fitness®  är en Latin-inspirerad aerobics form som är lätt att följa och så rolig att du inte tänker på att du tränar!

Med medryckande musik och peppande instruktörer blir din träning rolig!

För alla som vill ha hög intensitet träning, mycket konditionsträning, roliga koreografier och fart & fläkt!

Här dansar vi:

  • Merengue
  • Salsa
  • Cumbia
  • Reggeaton
  • Samba
  • Tango
  • Flamenco
  • Bellydance 

 

"Ditch the workout, join the party!"

 

 Alberto "Beto" Perez heter grundaren till Zumba fitness ®

Han kommer från Colombia ,Latinamerika.

Hela Zumba programmet hade sin start när Beto i mitten på 90-talet glömde sin träningsmusik till sin vanliga aerobics klass så han fick andvända den musiken han hade i bilen; vilket var den musiken han lyssnade på och var uppväxt med. Latin musiken!

Så till de latinska rytmerna av Merengue, salsa, cumbia och reggeaton improviserade han steg hela timmen och alla älskade det!  

2001 va Zumba fött!

Det utvecklas hela tiden och han plockar in musikstilar från hela världen, så som bellydance, disco, samba, indian usion, bachata mm mm.